Vaardigheden & Tips (Februari 2020)

Trail Sex! Katers! Illegaal racen! De ware bekentenissen van alledaagse fietsers
Trail Sex! Katers! Illegaal racen! De ware bekentenissen van alledaagse fietsers

We hebben onze meest beschamende fietsgeheimen in handen om je te helpen een betere rijder te worden.

25 mijlpalen Elke nieuwe fietser kan niet wachten om te bereiken
25 mijlpalen Elke nieuwe fietser kan niet wachten om te bereiken

Van het vastleggen van cliploze pedalen tot het nagelen van je gelaagdheid en het bereiken van 50 mijl, betekenisvolle mijlpalen wachten op elke nieuwe rijder.

Alles wat u moet weten over Bike Fit
Alles wat u moet weten over Bike Fit

Hier is hoe een goede pasvorm van de fiets (doe-het-zelvers of pro) je comfortabeler en zelfs sneller op de fiets kan maken.

6 Tips voor beginners voor lange afstand fietsen
6 Tips voor beginners voor lange afstand fietsen

Eeuwenlang en de hele dag draaien zijn pure vreugde als je deze tips van experts volgt.

40 fietshacks die elke fietser moet weten
40 fietshacks die elke fietser moet weten

Tips, vaardigheden en zadeltasgeheimen.

Nagel je zadelvorm om meer kracht in je pedalen te zetten
Nagel je zadelvorm om meer kracht in je pedalen te zetten

Hoewel vrouwenspecifieke fietsgeometrie omstreden is, zijn vrouwenspecifieke zadels dat niet. Vrouwen hebben over het algemeen een grotere afstand tussen zitbeentjes en hebben andere drukverlichting nodig dan mannen.

De 8 dingen die fietsers nooit in een hete auto mogen achterlaten
De 8 dingen die fietsers nooit in een hete auto mogen achterlaten

Deze fietsuitrusting mag nooit in uw auto worden achtergelaten omdat de temperaturen oplopen

13 redenen om te stoken over e-bikes
13 redenen om te stoken over e-bikes

De verkoop van elektrische fietsen stijgt enorm. Dit is de reden waarom iedereen van ze houdt - en waarom u dat waarschijnlijk ook zult doen. Hier is alles wat u moet weten over elektrische fietsen.

9 fietstips voor beginners die het rijden leuker maken
9 fietstips voor beginners die het rijden leuker maken

Fietsen kan overweldigend zijn als je net begint. Volg deze tips om het meeste plezier op je fiets te hebben.

Hoe te leren fietsen als een volwassene
Hoe te leren fietsen als een volwassene

Het is nooit te laat om te leren rijden

Deze advocaat uit New York heeft een week lang als de profs getraind. Dit is wat hij heeft geleerd
Deze advocaat uit New York heeft een week lang als de profs getraind. Dit is wat hij heeft geleerd

De eerste Amerikaan geselecteerd voor het amateurteam Alpecin heeft zijn uit, uitrusting en houding opgewaardeerd vóór de L'Étap du Tour 2019.

Hoe u uw zelfvertrouwen terugkrijgt nadat u uw fiets heeft gecrasht
Hoe u uw zelfvertrouwen terugkrijgt nadat u uw fiets heeft gecrasht

Soms is 'het is net als fietsen' het lastige deel. Hier zijn de door experts ondersteunde stappen die u kunt nemen om uw zelfvertrouwen weer op te bouwen na een slechte crash.

7 dingen die ik wou dat ik wist voordat ik Dirty Kanza racete
7 dingen die ik wou dat ik wist voordat ik Dirty Kanza racete

Van communiceren met uw bemanning tot het hebben van de juiste apparatuur, het zijn de kleine dingen die een groot verschil maken aan het einde van de dag.

Dit is de beste plek om te rijden als het slecht weer is
Dit is de beste plek om te rijden als het slecht weer is

Rijden op een indoor skatepark kan je helpen te ontsnappen aan regen en kou - en een betere rijder te worden. Hier is hoe.

9 Belangrijke tips voor mountainbiken voor beginners
9 Belangrijke tips voor mountainbiken voor beginners

Je wilt leren mountainbiken met je vrienden. Je wilt ook in één stuk thuiskomen. Hier leest u hoe u veilig aan de slag kunt.

De beste en slechtste luchtvaartmaatschappijen voor fietsers
De beste en slechtste luchtvaartmaatschappijen voor fietsers

Van tarieven en klantenservice tot maximale afmetingen en gewicht, hier is wat u moet weten over het kiezen van een luchtvaartmaatschappij voor uw fiets.

10 & 65279; Grootste upgrades die de manier waarop we rijden hebben veranderd
10 & 65279; Grootste upgrades die de manier waarop we rijden hebben veranderd

De tools die ons helpen beter te trainen, eten, kijken, praten en nadenken over fietsen.

Voorkennis van de renners en bijdragers bij "Bicycling"
Voorkennis van de renners en bijdragers bij "Bicycling"

Advies en inzicht waarmee u elke rit kunt verpletteren.

Hoe elke strijd van de lentefietsen te overwinnen
Hoe elke strijd van de lentefietsen te overwinnen

Van allergieën, mechanica tot onvoorspelbaar weer, hier is hoe je elke fietsstrijd die de lente presenteert kunt overleven, zodat je je training tot een ultiem succes kunt maken.

Tubeless banden zijn levensveranderend - hier is hoe u de overstap kunt maken
Tubeless banden zijn levensveranderend - hier is hoe u de overstap kunt maken

De hele tijd van appartement wisselen is een echte belemmering, dus hier is het volledige overzicht van wat ze zijn, hoe ze werken en hoe ermee te werken vanuit professionele monteurs.

Slaap bijhouden: kan het uw slaap erger maken?
Slaap bijhouden: kan het uw slaap erger maken?

Lees dit voordat u zich tot uw activiteit of fitnesstracker wendt om het geheim beter te kunnen sluiten.

9 Bike-to-Work-mythen, betrapt
9 Bike-to-Work-mythen, betrapt

Laat deze veelvoorkomende misvattingen over het woon-werkverkeer van fietsen je niet weerhouden om dit jaar deel te nemen aan Bike to Work Day.

4 Pro Tips voor het winnen van een sprint van een tienerfenomeen
4 Pro Tips voor het winnen van een sprint van een tienerfenomeen

Raak eerst de finish - of stadslijn - met deze tips van de 16-jarige fenomeen Megan Jastrab

Zuid-Utah's Crazy, Adventure Rides
Zuid-Utah's Crazy, Adventure Rides

Eigenschap field_dek

10 Bike Fit Myths, busted
10 Bike Fit Myths, busted

We hebben 10 veelvoorkomende misvattingen over fietsmontage ontkracht om u te helpen het meeste uit uw volgende fietsfit te halen.

Vijf tekens Je bent geen beginner meer
Vijf tekens Je bent geen beginner meer

Hint: Het is niet alleen je sokhoogte. Hier zijn enkele andere indicatoren die u mogelijk uit het begin van het fietsen laat glijden.

Uw top 10 vragen over wielrennen, beantwoord
Uw top 10 vragen over wielrennen, beantwoord

Wat is er aan de hand met al deze versnellingen? Moet ik cliploze pedalen proberen? We hebben de antwoorden op al uw vragen over wielrennen voor beginners.

Hoe een fiets te wandelen als een baas
Hoe een fiets te wandelen als een baas

Drie manieren om het dragen van je fiets over rotsen, heuvels en over stoom veel gemakkelijker te maken.

Een statement maken
Een statement maken

Eigenschap field_dek

Pacificeer de motor mond
Pacificeer de motor mond

Eigenschap field_dek

Deel Bike Handling Made Easy
Deel Bike Handling Made Easy

Eigenschap field_dek

Denk in de doos
Denk in de doos

Blijf veilig bij het oversteken van drukke stedelijke kruispunten

Weer het weer
Weer het weer

Eigenschap field_dek

Beginner-Friendly
Beginner-Friendly

Eigenschap field_dek

Danny MacAskill Is the Bike Video King
Danny MacAskill Is the Bike Video King

De video's van MacAskill zijn altijd internetgoud. De Schotse wielrenner verklaart zijn roem en wat hij heeft geleerd over het maken van geweldige media.

Waarom je van klimmen moet houden
Waarom je van klimmen moet houden

Heuvels zijn moeilijk. Heuvels doen pijn als de hel. Maar heuvels kunnen je transformeren - als je dat toelaat

6 geweldige fietstochten die helemaal over plezier gaan
6 geweldige fietstochten die helemaal over plezier gaan

Fietsers van alle snelheden en capaciteiten kunnen deelnemen aan deze grote fietstochten.

Hoe maak je je eerste fiets MS 150 Ride Awesome
Hoe maak je je eerste fiets MS 150 Ride Awesome

Hoe maak je je klaar voor je eerste Bike MS 150-rit, inclusief hoe je je kilometers kunt verhogen, wat te eten, wat mee te nemen en wat te verwachten.

8 manieren om het meeste uit daglichturen te halen
8 manieren om het meeste uit daglichturen te halen

Hier zijn acht manieren om actief en productief te blijven, zelfs als de uren daglicht dalen.

Bike Skills: geef Gravel een go
Bike Skills: geef Gravel een go

Eigenschap field_dek

Ruwe oppervlakken op een racefiets succesvol aanpakken
Ruwe oppervlakken op een racefiets succesvol aanpakken

Grind, vuil en geplaveide wegen kunnen onvoorspelbaar zijn. Hier leest u hoe u ze gemakkelijk kunt navigeren.

Spoel je fiets overal af met deze geniale hack
Spoel je fiets overal af met deze geniale hack

Met dit draagbare, goedkope hulpmiddel kun je je fiets overal spoelen, of je nu op een trailhead, een race of een appartement bent. Ideaal voor winterse omstandigheden.

Hoe veilig te fietsen in Bear Country
Hoe veilig te fietsen in Bear Country

Je bent niet de enige die van kampvoedsel houdt. Vermijd hongerige beren tijdens het fietsen met deze tips.

De ultieme gids voor alle dingen aerodynamisch in fietsen
De ultieme gids voor alle dingen aerodynamisch in fietsen

Van uitrusting tot houding, hier is alles wat je moet weten over het verminderen van luchtweerstand en slippen door de wind met hogere snelheid volgens top-industrie-experts.

Hoe uw fiets in 3 eenvoudige stappen te verzenden
Hoe uw fiets in 3 eenvoudige stappen te verzenden

Haal de stress van het verzenden van uw fiets weg door deze drie stappen te volgen: kies een kwaliteitskoffer, pak uw fiets verstandig in en stuur deze naar uw bestemming.

Deze tips van toptrainers geven je serieuze trainingsmotivatie
Deze tips van toptrainers geven je serieuze trainingsmotivatie

Voel je je minder dan geïnspireerd? Deze professionals delen hun beste advies over hoe ze zich eraan kunnen houden.

De complete gids voor fietsen in New York City
De complete gids voor fietsen in New York City

Fietstips voor het rijden in New York City.

Hoe maak je een fietser: Tips om mensen te laten rijden
Hoe maak je een fietser: Tips om mensen te laten rijden

Onze inaugurele klas van GetSomeoneRiding-fietsers deelt negen grote lessen die ze hebben geleerd tijdens het fietsen van familie, vrienden en collega's.

9 stappen om uw gestolen fiets terug te krijgen
9 stappen om uw gestolen fiets terug te krijgen

Tips voor het terugvinden van een gestolen fiets.

Hoe uw ritroutine aan koelere temps aan te passen
Hoe uw ritroutine aan koelere temps aan te passen

Gebruik deze training-, uitrustings- en voedingstips om succesvol door het schouderseizoen te navigeren.

Gemotiveerd raken om weer te rijden als je uit de gewoonte bent gevallen
Gemotiveerd raken om weer te rijden als je uit de gewoonte bent gevallen

Zoals bij elke oefening neemt de motivatie om te rijden af. Hier leest u hoe u enthousiast kunt worden over uw fiets als uw mojo bijna leeg is.

Hoe hoek op een fiets
Hoe hoek op een fiets

Oefen deze vaardigheden en je zult snel en gemakkelijk door bochten rijden.

Absoluut de beste tips voor nieuwe fietsers
Absoluut de beste tips voor nieuwe fietsers

Wil je voor het eerst (of opnieuw) gaan rijden? Dit is ons beste advies om uw zelfvertrouwen op te bouwen.

Neem deze maand en duw het
Neem deze maand en duw het

Zijn we fiets-forensen - of het slachtoffer van een grote samenzwering?

Fietsen, fietsonderdelen en oude fietskit verkopen op eBay
Fietsen, fietsonderdelen en oude fietskit verkopen op eBay

De verkoop van uw gebruikte fietsen, fietsonderdelen en nooit-gebruikte fietskit is de beste manier om die kelder leeg te maken en een beetje deeg te maken. Hier is hoe.

Waarom elk meisje zou moeten leren een flat te repareren
Waarom elk meisje zou moeten leren een flat te repareren

Bestsellerauteur Caroline Paul legt uit hoe het leren verwisselen van een fietsband meisjes kan inspireren om een ​​avontuurlijk leven te leiden.

5 tekenen dat je uitgedroogd bent en niets met dorst te maken hebt
5 tekenen dat je uitgedroogd bent en niets met dorst te maken hebt

Vertelt je lichaam je om te drinken? Pas op voor deze vijf tekenen van uitdroging die niets met dorst te maken hebben.

6 verrassende dingen die uw risico op huidkanker verhogen
6 verrassende dingen die uw risico op huidkanker verhogen

Het feit dat u niet vaak een zonnebank bezoekt, betekent niet dat u vrij bent van huidkanker.

Hoe je je eerste fietstocht voorbereidt
Hoe je je eerste fietstocht voorbereidt

Of je nu alleen of in een groep op pad gaat, hier is hoe je je kunt voorbereiden op je eerste fietstocht, om te garanderen dat je verslaafd bent aan twee wielen.

5 Cruciale fietsonderhoudshacks
5 Cruciale fietsonderhoudshacks

Probeer deze tips van professionele monteurs om je fiets in topconditie te houden.

Hoe de barrières te slechten die u van uw fiets afhouden
Hoe de barrières te slechten die u van uw fiets afhouden

Rijd meer en geniet van meer ritten met deze pro-tips om alle redenen te overwinnen die je niet zo vaak verlaat als je zou willen.

Waarom je zou moeten overwegen om buiten te rijden als je van Spin Class houdt
Waarom je zou moeten overwegen om buiten te rijden als je van Spin Class houdt

Een keer per week buiten rijden kan voordeliger zijn dan een normale Spin-les. Hier is hoe.

De 13 veiligste steden voor fietsers
De 13 veiligste steden voor fietsers

Als het gaat om mensen te helpen veilig op de fiets rond te komen, hebben deze steden het gekozen. Hier is hoe ze werken om hun straten nog toegankelijker te maken voor mensen die op twee wielen reizen.

Laat iemand rijden
Laat iemand rijden

Doe mee met Bicycling om meer mensen op de fiets te krijgen. We delen de hele zomer lang succesverhalen.

Maak nooit deze 7 fouten wanneer u iemand leert rijden
Maak nooit deze 7 fouten wanneer u iemand leert rijden

Goede bedoelingen zijn niet genoeg als je een nieuwe fietser leert rijden. Vermijd deze instructiefouten ten koste van alles.

De eenvoudige resolutie die meer rijtijd garandeert in 2019
De eenvoudige resolutie die meer rijtijd garandeert in 2019

Met zijn MoreBikeLessPhone-strategie plukt gepensioneerde racer Bobby Lea elke week meer rijplezier - en plezier -.

De zevende dag
De zevende dag

Eigenschap field_dek

Voedingsdeskundigen onthullen het meest misplaatste advies voor gewichtsverlies dat ze hebben gehoord
Voedingsdeskundigen onthullen het meest misplaatste advies voor gewichtsverlies dat ze hebben gehoord

Er zijn veel 'hacks' in voeding en voeding, maar weinigen houden water vast. Hier zijn enkele van de ergste overtreders.

4 tips van experts over hoe u uw gezichtsvermogen kunt verbeteren
4 tips van experts over hoe u uw gezichtsvermogen kunt verbeteren

Uw ooggezondheid is een belangrijk onderdeel om veilig te blijven en ziekten te voorkomen. Hier trokken we een oogarts aan om zijn tips te delen over hoe u uw zicht scherp kunt houden.

30 huishoudelijke artikelen die ook dienst doen als fitnessapparatuur
30 huishoudelijke artikelen die ook dienst doen als fitnessapparatuur

U hoeft het comfort van uw eigen huis niet te verlaten om te sporten door deze 30 huishoudelijke artikelen te gebruiken als fitnessapparatuur.

14 lessen voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen
14 lessen voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen

Wil je gaan fietsen? Hier is een gids voor fietslessen voor volwassenen in het hele land.

Hoe je tijdens een rit poept
Hoe je tijdens een rit poept

Wanneer u moet gaan, maar er geen toilet in zicht is, volgt u deze etiquettetips van Leave no Trace

De slechtste, gekste en domste regels die fietsers hebben gevolgd
De slechtste, gekste en domste regels die fietsers hebben gevolgd

Een biefstuk in je korte broek, sla op je hoofd en rum in je ontbijt smoothie. Hier zijn de nieuwe en verbeterde versies.

Betere crashrapporten kunnen helpen fietsers te redden
Betere crashrapporten kunnen helpen fietsers te redden

Bicycling magazine suggereert hoe betere rapportage van fietsongevallen kan worden gebruikt om toekomstige ongevallen te voorkomen.

5 dingen die we allemaal doen om onszelf tegen kiemen te beschermen - die totaal nutteloos zijn
5 dingen die we allemaal doen om onszelf tegen kiemen te beschermen - die totaal nutteloos zijn

Deze gewoonten om ziektekiemen te vermijden krijgen een A voor inspanning, maar een F voor effectiviteit.

6 dingen om te doen voordat je je kinderen per fiets terug naar school stuurt
6 dingen om te doen voordat je je kinderen per fiets terug naar school stuurt

Wil je je kinderen naar school laten fietsen? Hier is hoe ze te bereiden.

Phil Gaimon deelt zijn klimgeheimen voor jacht op KOM's
Phil Gaimon deelt zijn klimgeheimen voor jacht op KOM's

Voormalig profrenner Phil Gaimon begon aan de 'Worst Retirement Ever' door hillclimb-records over de hele wereld na te jagen. Hier deelt hij zijn geheimen over het vangen van KOM's.

De 5 ergste fouten die u maakt bij het wassen van uw fietskleding
De 5 ergste fouten die u maakt bij het wassen van uw fietskleding

Professionals in schoonmaken en witwassen delen hun inzichten over de veelvoorkomende fouten bij het wassen van trainingsuitrusting en hoe ze te repareren.

Wat is precies de FTP-test en kan deze uw prestaties echt verbeteren?
Wat is precies de FTP-test en kan deze uw prestaties echt verbeteren?

FTP is de gemiddelde watt die een rijder kan volhouden voor een inspanning van een uur. Hier leest u hoe u de resultaten kunt gebruiken om uw prestaties te verbeteren.

5 soorten insectenbeten die u niet mag negeren
5 soorten insectenbeten die u niet mag negeren

Als een van deze bugbites er bekend uitziet, is een oproep aan het document op zijn plaats.

Waarom je meer risico loopt om de ziekte van Lyme te krijgen deze zomer
Waarom je meer risico loopt om de ziekte van Lyme te krijgen deze zomer

Waarom klimaatveranderingen een hoger risico op het krijgen van de ziekte van Lyme betekenen en wat u eraan kunt doen.

De enge waarheid over de ziekte van Lyme
De enge waarheid over de ziekte van Lyme

De medische wereld voert oorlog tegen zichzelf over Lyme. Ondertussen neemt je dreiging dramatisch toe

De terminator is terug (raak hem niet tijdens zijn rit)
De terminator is terug (raak hem niet tijdens zijn rit)

Arnold Schwarzenegger trekt op een Boris Bike naar de belangrijkste toeristische bestemmingen van Londen